Meiltä kysytään usein mistä herkän ja ongelmaihon ihonhoitorutiini rakentuu. Meille se tarkoittaa kolmea peruspilaria: ihon puhdistusta, kosteutusta ja ravitsemista. Toisin sanoen ihonhoitorutiinissa tulisi olla sekä kosteuttavia eli humektantteja sisältäviä tuotteita, sekä ravitsevia eli öljypohjaisia, pehmentäviä aineita sisältäviä tuotteita. Miksi? Vaikka humektantit kosteuttavat ihoa, ne myös haihtuvat iholta, ja jotta kosteus saadaan pysymään iholla, tarvitaan pehmentäviä aineita lukitsemaan kosteus ihoon. Lue lisää, miksi kosteuttavat ja ravitsevat ainesosat ovat tärkeitä ihonhoidossa.
Saavuttaakseen hyvinvoivan ihon, tarvitaan siihen usein sekä kosteutusta että ravitsemista. Poikkeuksena voi olla erittäin rasvainen iho todella kosteassa ja lämpimässä ilmastossa, jolloin kosteuttavat ainesosat tai tuotteet voivat yksin jopa riittää.
Kosteuttavat ainesosat
Kosteuttavien ainesosien tarkoitus kosmetiikkatuotteessa on hidastaa kosteuden haihtuminen tuotteesta ja, kaikkein tärkeimpänä, ihon kosteustasapainon lisääminen. Tämänkaltaisia ainesosia voidaan kutsua myös hygroskooppisiksi aineiksi, eli toisin sanoen humektanteiksi. Humektanteilla on kyky vetää vettä puoleensa ympäristöstään ja sitoa kosteutta ihoon. Esimerkkejä humektanteista on glyseriini, hyaluronihappo ja natrium-PCA. Humektantit ovat usein vesiliukoisia, ja jonkin ajan kuluttua ne voivat haihtua iholta. Tämän vuoksi iho tarvitsee myös ravitsevia ainesosia.
Ravitsevat ainesosat
Ravitsevat ainesosat, eli pehmentävät aineet, ovat ihoa pehmentäviä ja hoitavia. Tavallisesti ravitsevat ainesosat ovat erityyppisiä lipidejä (öljyt, rasvat, vahat). Esimerkkejä pehmentävistä aineista on rypsiöljy, kauraöljy ja arganöljy. Ravitsevat ainesosat auttavat myös lukitsemaan humektanttien tuoman kosteuden ihoon, mikä tekee niistä erittäin tärkeitä ihonhoidon kannalta.
Mistä ihon kuivuus johtuu?
Ihossa on luonnostaan kosteustekijöitä (NMF), jotka vastaavat ihon kosteudesta. Luonnollisesti niiden puuttuessa, iho kuivuu. Kosmetiikassa humektantit jäljittelevät ihon omia kosteustekijöitä, jolloin ne lisäävät ihon kosteuspitoisuutta. Kuitenkaan, ihon kuivuus ei aina johdu kosteuden puutteesta, vaan se voi johtua myös heikentyneestä ihon suojakerroksesta. Ihon suojakerros on osa kehomme suojamekanismia, ja yksi sen tehtävistä on estää veden haihtuminen. Pelkästään ravitsevat tuotteet, kuten kasvoöljy tai balsami, eivät yksin riitä hoitamaan ihon kuivuutta. Siksi kuivan ihon hoidossa olisikin tärkeää käyttää ravitsevien ainesosien lisäksi myös kosteuttavia ainesosia.
Näin kosteutat ja ravitset ihoa
Aloita ihonhoito aina hyvällä ihonpuhdistuksella. Ihonpuhdistuksen jälkeen hoida ihoa kosteuttavilla ja ravitsevilla tuotteilla. Jos haluat vain yhden tuotteen puhdistustuotteen lisäksi, käytä tuotetta, joka sisältää sekä kosteuttavia että ravitsevia ainesosia, kuten kosteuttava ja ravitseva Face Cream -kasvovoiteemme. Kasvovoiteen sijaan voit myös vaihtoehtoisesti käyttää kosteuttavaa Balancing Essence -hoitovettämme yhdistettynä ravitsevaan Face Oil -kasvoöljyymme lukitsemaan kosteuden ihoon.
